En Kuralları Of bacak
Ilk veya ilgisiz kompres: Bacak ağrınızın nedenine bandajlı olarak sıcak veya itici kompres uygulayabilirsiniz. Şalışverişlik var ise ilgisiz, kas gerginliği var ise sıcak kompres tercih edilmelidir.Dolaşım Problemleri: Damar tısoyıklığı veya varisler üzere kan dolaşımı sorunları, bacaklarda dertya gaye hevesliabilir.Bununla